選んでも大丈夫！共働き家庭のための「時短お掃除術」Q&A

「仕事から帰ってきて、家事をする気力がない…」「週末は家族との時間を優先したいけど、家が周りかる方…」共働き家庭にとって、お掃除は常に悩みの種ですよね。でもご安心ください！

Q1：毎日気づいて、どこから手を付けてよくわかりません。何から始めればいいですか？

A1： まずは「汚れやすい場所」と「目につく場所」から！

忙しい毎日の中で完璧を目指すのは非現実的です。 まずは以下のポイントに絞って、短時間でできることから始めましょう。

汚れやすい場所：キッチン（コンロ周り、シンク）、洗面台、トイレ。これらの場所は毎日使うため汚れが落ちやすいです。
目につく場所：リビングのテーブル、玄関、洗面所の鏡。 きれいだと気分が上がる場所から取り組むと、モチベーションも維持しやすくなります。
例、

朝の5分：洗面台を使ったついでに、飛び散った水滴をサッと拭く。
夜の5分：夕食後、コンロ周りを拭き、思考を洗う。
寝る前の2分：リビングのテーブルの上の物を片付ける。

Q2：掃除道具を準備するのが面倒に感じてしまいます。おすすめの時短アイテムはありますか？

A2：ワンアクションで使える「出し続けOK」なアイテムを活用しましょう！

掃除道具を取り出すのが面倒ですが、掃除を開始する準備を整えてしまいました。

サッと拭けるシート：キッチンやリビングに常備しておけば、気になった時にすぐに拭けます。
ハンディモップ：テレビ台や棚のホコリをサッと消すのに便利。 デザイン性の高いものを選べば、出しっぱなしでも気になりません。
コードレス掃除機：軽くて小さく回ってすぐが利き、使いたいときに使えるので、床のゴミが気になったときにサッと掃除できます。
マイクロファイバークロス：汚れ落ちが良く、乾拭き・水拭きどちらにも使えて便利です。複数枚用意し、場所ごとに分けて使えるので衛生的です。

Q3：週末にまとめて掃除をするのですが、いつも時間がかかって疲れてしまいます。効率よく進めるコツは？

A3：週末は「まとめてやる場所」と「集中的にやる場所」を決めましょう！

週末は普段できない場所の掃除に充てるのがおすすめです。

「上から下へ、奥から手前へ」の法則：掃除は基本的に高い場所から低い場所へ、部屋の奥から入口へ進むと効率的です。
場所を限定する：「今週は浴室とトイレ」「来週はキッチンと寝室」のように、週ごとに重点的に掃除する場所を決めておきます。
家族で分担する：家族みんなで協力すれば、掃除の分担は全体に減ります。
複数を活用する：「この場所は15分で始まる！」と時間を決めて取り組むと、集中力がかかる、ダラダラするの予防をげます。

Q4：そもそも、掃除を「習慣化」するにはどうすればいいですか？

A4：小さな成功体験を積み重ね、無理のないルーティンを作りましょう！

掃除を習慣にするために、完璧を目指すのではなく、小さな行動を継続することが大切です。

「ついで掃除」を徹底する：歯磨きのついでに洗面台を拭く、お風呂上がりに壁の水滴を拭くなど、他の行動とセットにすると忘れにくいです。
「〇〇したら△△する」ルールを作る：「朝食を食べたらテーブルを拭く」「帰宅したらカバンを適当な場所に置く」など、具体的なルールを決めましょう。
「見える化」する：掃除のチェックリストを作成し、終わったらチェックを入れます。 達成感を感じられ、モチベーション維持に繋がります。
プロの力を借りる：どうしても手が回らない場所や、年に数回の大掃除などは、プロのハウスクリーニングサービスを活用する賢い選択です。

まとめ：時短お掃除で、ゆとりのある暮らしを

忙しく共働き家庭でも、した工夫と習慣化で「きれい」を考えることは可能です。 完璧を目指すのではなく、できることから少しずつ考えて考えてください。 時短お掃除で生まれた時間で、ちょっと家族との大切な時間を過ごし、心豊かな毎日を送っていただければ幸いです。